ゼロ秒思考をやってみる会

part3開催決定!!

Roppongi Dance Lab.は、六本木駅徒歩30秒のスタジオ / イベントスペース。ダンスやヨガ、ピラティスなどの人気のエクササイズから、サルサやズークなど六本木ならではの多様なレッスンや部活が行われています。好きな音楽をかけて体も動かせる友人同士・部活のパーティーなどでも多く利用されています。

Roppongi Dance Lab.

https://lab.dance

壁一面に貼られたA4のサンプル。スタッフが書いていた過去のA4を貼り付けています。中には赤裸々な文章も…笑

最初は円になって全員でＴＲＹ。床に座ってリラックスした状態で行います。

メモ書きトレーニングのことを通称「A4」と呼んでいます。紙は準備してあるので、参加者はお気に入りのペンを１本持って来ればOK！紙は、講師の中野崇お気に入りのサンクスのA4（これが一番書きやすいとお勧めらしい）

発起人のしんたろこと荒井 伸太郎。３分間熱く語る。

講師の中野崇。ダンサー、エンジニア、ミニマリストと幅広く活躍。「ナカ・ノ・タカシ展」という単独のショーイベントを何度も成功させる、突然無人島に行って全裸で生活してみるなど、その勢いはとどまるところを知らない。

ゼロ秒思考をやってみる会は１０〜１５名程度で行います

説明を受けたら、早速個人でA4をやってみる。一人が１分間測り、残り10秒のコールはさながら試験のようでドキドキ。

A4を書いたら、一人一人書いた内容について軽く発表します。同じテーマでも他の人がどんな風に考えたかがわかって面白い！窓の外を鳥が飛んでる！なんて関係ないA4もまたその人の思考なわけです。

みんなでやったらその次はグループで。３・４人のグループに分かれてA4を行います。

始まる前は緊張していた人も、A4していくうちに会話が生まれどんどん内容が深まります。それもっと深く聞きたい！というように、他の人のA4を受け、さらに新しいA4のテーマが生まれる瞬間も。

最後の１枚は、他の人には発表せず、自分だけが見るために書きます。

もちろん、この１枚も家に持ち帰ります。

誰にも見せない、折りたたまれた最後の１枚。みんな何を書いたのでしょう？

何度も繰り返すので、終わってみると結構な量になる。

このイベントは、所要時間２時間。短い時間に集中して思考し、会話することで、非常にすっきりとした状態で帰る方が多いようですよー

異業種交流の側面もあり、友人ができるのもまた醍醐味！

このイベントのスタッフはチームゼロ秒！

イベントは毎度入念な準備をしています。イベントの構成について熱く語る二人。

ミーティングのメモ書きもA4の紙に書いてるの図

日常での思考の助けになるゼロ秒思考のA4トレーニング、あなたも体験してみませんか？